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L'huile de ricin 12/01/2012

L'huile de ricin
L'huile de ricin
(Vous avez été tellement nombreuses à me parler de cette huile, qu'un article dessus était obligatoire ! ♡)

_Qu'est-ce que c'est ?
L'huile de ricin, aussi appelée ricinus oil est extraite des graines d'un arbuste que l'on retrouve au Brésil, en Chine, en Inde et dans certains pays tropicaux.  Cette huile est la plus visqueuse et la plus grasse des huiles végétales mais elle pénètre rapidement dans la fibre et elle a l'avantage d'être particulièrement riche en acides gras dont des oméga 6 et 9.
 

_Quelles sont ses propriétés?
Elle est utilisée pour hydrater, nourrir, fortifier, adoucir la peau, les cheveux, les ongles, les cils et les sourcils mais également pour accélérer la pousse et augmenter le volume de la chevelure. Elle peut également être utilisée pour se démaquiller la peau bien que je la trouve un peu trop visqueuse pour cet usage (elle s'étire mal).


_L'utilisation:

Les cils et sourcils

Tous les soirs, appliquer avec un coton-tige un peu d'huile sur les sourcils et les cils (supérieurs et inférieurs). L'huile sera complètement absorbée le lendemain matin, pas de risque d'avoir le visage tout gras au réveil! 
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Résultats: Dès le lendemain matin, vous constaterez une vraie différence. Les cils et les sourcils sont nettement plus brillants, plus sombres. Au bout de deux mois d'utilisation, les cils sont à la fois plus longs et plus nombreux. Pour les sourcils, ils sont également plus denses.
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Les ongles

 Après avoir retiré toute trace de vernis et s'être lavés les mains, appliquez sur peau sèche un peu d'huile sur vos ongles et les cuticules en massant jusqu'à totale absorption. Le faire toutes les semaines.
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Résultats: Les ongles qui ont tendance à se dédoubler sont plus solides et résistants qu'auparavant, il n'empêche que vous pouvez continuer à utiliser un soin durcisseur avant application de votre vernis.
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Les cheveux (à éviter pour les cheveux gras)

Il existe différentes façons d'utiliser cette huile. D'une part, en soin "minute" sur les pointes, sur cheveux secs, avant d'aller se coucher. D'autre part, en bain d'huile mélangée avec une autre (comme de l'huile d'olive ou d'amande douce) pour la liquéfier un peu et rendre l'application plus facile.
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Conseil pratique: Démêlez parfaitement vos cheveux avant d'appliquer cette l'huile surtout si vous ne la mélangez pas! Sa viscosité à tendance à emmêler les cheveux! Pour éviter l'effet dreadlocks, tressez les avant de vous couchez ou attachez les sur le dessus de votre tête avec une grosse pince.
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Résultats: Sur le court terme, les cheveux sont moins secs, plus souples, moins cassants et plus brillants. Par contre, attention à ne pas trop charger vos cheveux en huile (mettez l'équivalent d'un creux de main et ça suffit), si le lendemain vos cheveux sont encore poisseux, appliquez votre shampoing à sec avant de procéder comme d'habitude. Si vos cheveux sont vraiment très secs, vous pourrez ne pas avoir à les laver le lendemain (ce lavage vise seulement à retirer l'excédent d'huile).
          Sur le long terme, le cuir chevelu semble être moins sensible qu'avant, les cheveux sont un peu plus denses car ils tombent un peu moins, et ils peuvent également être plus épais. Pour ce qui est de la pousse plus rapide, cette huile est parfaite !

Contre l'acné
 
L'huile de ricin est connue pour ses vertus antibactériennes et antifongiques. Lorsque vous l'appliquez sur votre visage, vous éliminez les bactéries et autres impuretés qui obstruent les pores et qui provoquent l'apparition de boutons d'acné. L'huile de ricin est donc un remède naturel et efficace à vos problèmes d'acné, puisqu'elle permet réguler la production de sébum, ce filtre gras que produit la peau pour se protéger des agressions. Il suffit de l'appliquer le soir, sur une peau préalablement nettoyée. Vous allez ainsi purifier et hydrater votre peau, atténuer les rougeurs et les boutons, pour un résultat visible dès le lendemain matin ! Attention, une utilisation excessive de l'huile de ricin peut provoquer une irritation de la peau.
 

Anti-cernes

Si vous recherchez un anti-cernes naturel, pas cher et simple à appliquer, je vous recommande l'huile de ricin ! Appliquez simplement quelques gouttes d'huile de ricin du bout des doigts, en tapotant légèrement, le soir avant le coucher sur une peau propre.

MA SÉLECTION:

 
L'huile de ricin
L'huile de ricin
L'huile de ricin
L'huile de ricin
     

Pour:   cheveux et ongles                                                ongles                                                   cils                                                                   cheveux
 6.15¤                                                               6.10¤                                                    6.20¤                                                                  6.17¤         
                                                                                                                                                                                                                                          

Tags : DIY - Soins - Beauté. - Bien-Etre

ஃ Take care of your hair ! 17/01/2015

ஃ Take care of your hair !
ஃ Take care of your hair !


Côté...
             ...Alimentation

Comme pour votre peau et vos ongles, une bonne alimentation est primordiale pour avoir des cheveux au top. En hiver, les agressions sont plus nombreuses. Il faut donc leur donner un petit coup de pouce grâce à votre assiette. Alors, on privilégie les aliments riches en protéines (viande, volaille, poisson, ½ufs, céréales, fromage, lait) et en fer (viande de boeuf et de porc, ½ufs, lentilles, pain complet). Ces éléments sont essentiels pour nourrir le cheveu et prévenir la chute

Chez Lush
ஃ Take care of your hair !
                         H'SUAN WEN HUA: 13.95¤/ 225g.         RETOUR DANS LE DROIT CHEMIN: 27.75¤/ 500g                    R & B: 19.95¤/ 100g

   
       ...Soin

  Nos cheveux sont plus fragiles l'hiver. Ils se dessèchent et cassent plus facilement. Il faut donc leur apporter un soin tout particulier. On opte pour un nettoyage tout en douceur et adapté à son type de cheveux. Si on a les cheveux gras, on fait 2 ou 3 shampooings par semaine. Si au contraire on a les cheveux secs, un seul suffit. Une petite astuce : pour fermer les écailles du cheveu et le rendre brillant après son shampooing, on rince ses longueurs 1 minute à l'eau froide.
Pour pallier le manque d'hydratation de l'hiver, on n'hésite pas à les nourrir intensément avec des masques riches en huiles nutritives (à base de karité par exemple). Un masque par semaine suffit pour les cheveux normaux à gras. Les cheveux secs peuvent en faire deux. Pour une hydratation en profondeur, on peut même laisser poser son soin toute la nuit. 
     

      ...Coiffure

Enfin, pour avoir de beaux cheveux tout l'hiver, un coiffage doux s'impose. On réduit la chaleur de son sèche-cheveux et on n'abuse pas du fer à lisser ou à boucler. On brosse ses longueurs tout en douceur, on utilise des soins coiffants pour leur apporter encore plus d'hydratation et on opte pour des coiffures protectrices (tresses lâches, chignons,...).

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ஃ Occupations d'automne.. 14/08/2014

ஃ Occupations d'automne..
ஃ Occupations d'automne..
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ஃ Occupations d'automne..

   Nouveau concept sur le blog !  - A partir d'aujourd'hui, et comme je l'avais annoncé dans mon qdn, je ne posterai plus qu'un article par mois au lieu de plusieurs dans le mois; en partie -à cause ou grâce  à mes études -.

- Mais ! Les articles seront plus complets, donc plus explications, de diy, d'astuces...   *Merci de votre présence pour faire toujours plus avancer le blog (;
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ஃ Occupations d'automne..

La couronne de fleurs...


Il vous faut: Des tiges de lierres, des fleurs fraîches, et des petits fil de jardinage.
 
- Tresser les tiges de lierres entre elles, et former une couronne à votre tour de tête que l'on fait tenir à l'aide de fils en métal.

- On y plante ensuite plein de fleurs. On surcharge le devant plutôt que l'arrière. 
 
 






ஃ Occupations d'automne..
 
 
L'exfoliant automnal...

Il vous faut: 1 tasse à café de sucre, 4 cs d'huile d'amande douce, 1 cs de miel, 1 cs de cannelle moulue, 1 cs de gingembre moulu, 1 cs de noix de muscade moulue, 1 cs de clous de girofle moulus.
 
- Mettre tous les ingrédients dans un bol et mélanger. Vous pouvez rajouter de l'huile si vous voulez une consistance plus liquide. Mettez le tous dans un pot, c'est fini !  
 
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 Les bougies aux senteurs de l'automne...

ஃ Occupations d'automne..

Il vous faut:  De vieux bocaux en verre, de la cire de vieilles bougies, des pastels gras de couleur, des mèches à bougies, des piques à brochettes, une vieille casserole, des huiles essentielles de votre choix.
Remplissez de cire votre bocal et rajoutez-en environ 10% de plus dans la casserole.

- Coupez la mèche à la bonne taille et faites un n½ud de manière à la fixer sur un pic à brochettes, placez-la au milieu du bocal. Vous pouvez coller la mèche au fond à l'aide de quelques gouttes de cire. Pensez également à protéger la surface sous le bocal.

- Ajoutez un petit morceau de pastel gras, plus ou moins selon l'intensité de couleur que vous souhaitez, chauffez à feu doux tout en mélangeant bien. Lorsqu'il ne reste que très peu de cire à fondre, rajoutez une dizaine de gouttes d'huiles essentielles et mélangez.

- Sans vous brûler, versez la cire chaude dans le bocal en essayant de garder la mèche au centre.

- Laissez la cire durcir pendant plusieurs heures.

★ Vous aimez l'article ? Vous avez d'autre idée de diy pour l'automne ?

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ஃ Words up ! 11/07/2014

ஃ Words up !
ஃ Words up !

Coucou les filles, aujourd'hui je vous propose des exercices à faire pendant ses vacances (à la plage par exemple) pour tonifier son corps.  
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   Échauffement dans l'eau

Commencez la journée par une séance de marche au bord de l'eau. 15 minutes sur le sable et 10 minutes dans l'eau. Les plus courageuses pourront faire une course légère au lieu de la marche pendant les 10 premières minutes
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   Travailler les cuisses

En position debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, pliez vos jambes comme si vous alliez vous asseoir (on appelle cela la posture dite du « squat »). Veillez à garder le dos bien droit et tendez les bras devant vous pour bien équilibrer le poids du corps. Restez dans cette position pendant 20 secondes, prenez une pause de 15 secondes puis recommencez. Vous pouvez répéter le mouvement 8 fois. Cet exercice est parfait pour travailler les cuisses et les muscles fessiers en profondeur.


   Tonifier le haut du corps

Pour cet exercice, allongez-vous sur le ventre, puis soulevez votre corps en vous appuyant sur les mains et sur la pointe des pieds, comme pour faire des pompes. Les mains doivent être rapprochées devant vous, bras pliées, les coudes bien serrés le long du corps. Restez fixe dans cette position 20 secondes


   Muscler les abdominaux et gainer la silhouette

Toujours en position de pompes mais cette fois-ci bras tendus et les mains plus écartées (largeur épaules), soulevez-vous en gardant le dos bien droit et en serrant les abdominaux. Restez dans cette position de 45 à 60 secondes, puis relâchez. Faites une pause et recommencer. Vous pouvez faire le mouvement 5 fois.


Renforcer les fessiers et dessiner sa silhouette

Ce travail de gainage s'effectue couchée sur le dos. La position : allongée en appui sur vos coudes, les mains au sol près du corps, les jambes et les pieds serrés. Levez les fesses bien haut tout en restant en appui sur les coudes et les talons, les pieds en position pointe vers l'avant pour bien accentuer votre contraction musculaire. Restez dans cette position pendant 30 secondes, puis récupérez 30 secondes. Répétez le mouvement 5 fois. Ce mouvement est parfait pour travailler l'ensemble des muscles, et tout particulièrement les fessiers.

Après ces exercices, n'oubliez d'étirer vos jambes et vos bras. Et surtout, pensez bien à vous hydrater avant et pendant la séance si besoin mais aussi à appliquer de la crème solaire 45 minutes avant votre exposition.

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ஃ Bien choisir ses lunettes de soleil 24/06/2014

ஃ Bien choisir ses lunettes de soleil
ஃ Bien choisir ses lunettes de soleil

Coucou les filles ! Enfin l'été, les vacances, le soleil... 

  ☇ Choisir la catégorie

Quand vous achetez une paire de lunettes, vous devez vérifier si elle porte bien la norme CE qui garantit un minimum de pouvoir filtrant et indique la catégorie des lunettes. Les catégories 1 et 2 correspondent à un soleil modéré à fort, comme en ville. Les catégories 3 et 4 correspondent à un soleil fort à exceptionnel, comme à la mer ou à la montagne. Pour la haute montagne, on choisit la catégorie maximum, avec une teinte très sombre.

  ☇ Choisir la couleur des verres

- Les verres gris sont largement utilisés sur les modèles de lunettes de haute catégorie de filtration, comme les lunettes de ski et de haute montagne, car ils offrent une excellente restitution des couleurs naturelles quel que soit l'ensoleillement.

- Les verres bruns sont adaptés dans la plupart des activités au soleil, et apportent une augmentation des contrastes ce qui améliore la qualité de la vision. Mais elles assombrissent ce qui peut gêner si l'on passe du plein soleil à l'ombre.

- Les verres jaunes améliorent les contrastes en situation de faible luminosité et par temps de nuage. Ils sont particulièrement adaptés pour la conduite automobile et les sports cyclistes.

- Les verres bleus s'utilisent en général à l'automne ou l'hiver, quand le rayonnement solaire est modéré.

- Les verres aux couleurs de l'arc-en-ciel. Les verres roses, rouges, violets sont déconseillés dans la mesure où ils offrent une protection faible voire nulle face au soleil. 

  ☇ Choisir selon la forme de son visage

Si vous avez un visage ovale : bingo, vous pouvez tout vous permettre, c'est presque trop facile. Eh oui, comme c'est le type de visage le plus commun, les lunetiers conçoivent leurs modèles à partir de cette forme et vous aurez l'embarras du choix.

Si vous avez un visage rond, deux options s'offrent à vous : soit vous accentuez votre rondeur avec des lunettes rondes à fines montures, soit vous l'atténuez avec des formes géométriques (carré, ovale, angulaire...).

Si vous avez un visage carré, privilégiez les modèles ovales et arrondissez les angles avec des montures à contours arrondis. Evitez les lunettes anguleuses, rectangulaires ou carrées et veillez à ce que la largeur des lunettes soit inférieure à celle du visage.

Si vous avez un visage triangulaire, il faut casser la longueur du visage. Vos lunettes ne doivent pas descendre plus bas que vos pommettes. Choisir des montures ovales aux contours arrondis, plutôt claires, plutôt fines, ou des modèles percés.

  ☇ Choisir la couleur de votre monture 

 Votre paire de lunettes vous ira d'autant mieux si vous l'accordez à la couleur de vos yeux, de votre teint et même de vos vêtements.

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ஃ Conseils pour réussir ses examens 04/06/2014

ஃ Conseils pour réussir ses examens
ஃ Conseils pour réussir ses examens
   
  Coucou les filles ! Aujourd'hui, nouvel article après bientôt 10 jours sans en n'avoir posté 1 seul ! -honte à moi-    Brefff, donc today je vais vous parler d'un sujet "psycho et conseille" au plus grand désespoir de certains...sur les examens (brevet, bac, oraux...)
Et pour ceux qui aimeraient savoir, personnellement je passe juste l'examen du code mercredi prochain (je l'ai eu!), et non pas le brevet (oui, oui j'ai redoublé en ayant mon brevet ! ^^)
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    Être organisé: → Pendant vos révisions, pensez à vous faire un planning; cela vous éviter de ne rien oublier.
                                     →Il est important d'être organisé. Pensez à préparer vos affaires la veille : sac, trousse, carte d'identité, convocation... Vérifiez tout le soir avant l'examen, comme ça le jour-J vous serez tranquille et rassuré

   ☞  Bien manger: → Pendant les révisions : on ne néglige aucun repas. On essaie de manger à heure régulière. On peut même privilégier les aliments tels que le poisson, bon pour la mémoire. Essayez de manger des fruits forts en vitamines pour le goûter, par exemple, afin d'éviter les coups de barres.
                                    → Pendant les examens : la veille de l'épreuve mangez un repas léger mais complet. Si vous mangez trop, vous risquerez de passer la nuit à digérer et donc à mal dormir. Favoriser les sucres lents (pâtes, riz..) qui tiennent bien au ventre.
On peut également penser à boire une tisane avant d'aller dormir qui peut aider à la relaxation.

 
   ☞  Bien dormir: → En période de révisions : on essaie de se coucher tôt mais également de se lever tôt. Il ne faut surtout pas perdre le rythme...
                                    → En période d'examens : le sommeil est souvent difficile à trouver quand on est anxieux... Il faut pourtant dormir au moins 8h/nuit pour être en forme ! Pour cela, vous pouvez prendre un bon bain chaud avant d'aller vous coucher, ce dernier vous décontractera complètement et vous fera dormir comme un bébé. 
 
    ☞  Penser à soi: → Pendant les révisions : pensez à faire des pauses. Vous pouvez vous occuper de vous en prenant un bain, en se faisant la manucure, des soins... Vous pouvez aussi sortir, voir des amis. En pensant évidemment à se remettre la tête dans les bouquins plus tard!  
                                      → Pendant les examens : exactement comme pendant les révisions, pensez à vous aérer. Le soir, prenez du temps pour vous chouchouter un peu. 
 
    Faire des activités: → En période de révisions : on pense à sortir, à faire du sport ou des activités manuelles
                                             → En période d'examens : vous pouvez regarder une série, le soir. Ou bouquiner. Pensez à additionner vos révisions et une activité, à chaque veille d'examen, pour éviter de trop paniquer. 

 
(+)  -Ne révisez pas la veille de l'examen. Sortez, faites du sport, amusez-vous et oubliez un peu l'épreuve qui vous attend.
- Soyez confiants ! Il ne faut jamais partir pessimiste. 
Le jour J vous pouvez faire des exercices de respiration et ne pensez pas au sujet/au résultat et lancez-vous !
 
 
VOUS PASSEZ QUEL(S) EXAMENS CETTE ANNÉE ?     LES CONSEILS VOUS ONT AIDER ?

D'AUTRES CONSEILS OU ASTUCES A NOUS DONNER ?

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Bien-être ஃ Bombe de bain maison 27/03/2014

Bien-être ஃ Bombe de bain maison
Bien-être ஃ Bombe de bain maison

Hiiiiiiiii guys ! -je regarde trop de vidéo américaines ^^- Aujourd'hui, je vous poste un tout nouvel article entre cocooning et relaxation.. Let's go !  


 Il vous faudra: 50 g de bicarbonate de soude, 25 g d'acide citrique, 25 g de maïzena, des colorants liquides et de la fragrance.

Vidéo ♡ Dans un bol, mélanger (avec vos mains) le bicarbonate de soude, l'acide citrique et la maïzena.
Une fois, tout cela homogène, vous pouvez ajouter les autres ingrédients liquides.   Au final, votre mélange devra paraître comme du sable mouillé.
  Ensuite, avec un spray, l'ajouter un tout petit peu l'eau.

♡ Enfin, mouler vos boules dans un moule rond.   Attendez quelques jours avant de pouvoir les utiliser.
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Vous pouvez aussi trouver des bombes de bain chez Lush, au alentours de 6¤

Bien-être ஃ Bombe de bain maison
  
Bien-être ஃ Bombe de bain maison
Ndlr: Une bombe de bain est un mélange battue de produits chimiques qui effervescence lorsqu'il est mouillé. Ils sont également utilisés pour ajouter parfum et la couleur à l'eau du bain. Ils sont une forme d' effervescents pour le bain .

L'ARTICLE VOUS A PLU ?   UNE IDÉE DE PROCHAINS ARTICLES ?

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ஃ Se soigner en hiver 01/12/2013

ஃ Se soigner en hiver
ஃ Se soigner en hiver

Hey les amies ! Aujourd'hui; étant le 1er décembre, l'hiver commence à montrer le bout de son nez... Et beaucoup de personnes commencent à tomber malades, je vais donc vous montrer quelques remèdes maison..


 
Début de rhume; préparez-vous un litre d'infusion avec une poignée de thym, une rondelle de citron et une bonne pincée de fleur de sureau. Sucrez si vous le voulez avec du miel, et buvez de cette tisane, chaude ou froide, toute la journée.
Nez bouché; faites des inhalations à base d'eucalyptus et de thym. Mettez une pincée de thym et une pincée d'eucalyptus frais dans un bol d'eau bouillante. Restez la tête au-dessus du bol avec une serviette au dessus de la tête pendant au moins dix minutes en essayant de respirer à fond.

◕ Nez qui coule; nettoyez-vous le nez avec de l'eau salée. Faites dissoudre 2 cuillères à soupe de gros sel marin dans un verre d'eau minérale tiède. Mouchez-vous puis instillez le liquide dans chaque narine avec un compte-gouttes.
 
Début d'angine; appliquez sur votre gorge une large compresse recouverte d'une bonne couche de poireaux cuits encore tièdes. Faites tenir avec un foulard et laissez agir au moins 10 minutes.

◕ Bronchite; faites bouillir un bol de lait avec deux gousses d'ail pendant une dizaine de minutes. Sucrez au miel pour faire disparaître le goût et boire cette boisson bien chaud.

◕ Grippe; mélangez de la moutarde avec de la farine. Ajoutez un peu d'eau chaude, jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. Appliquez le mélange entouré d'un tissu et laissez poser sur votre poitrine pendant 10 minutes maximum.

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